Repouso após exercícios físicos: por que ele é indispensável?
Repouso após exercícios físicos: por que ele é indispensável?
Descubra o tempo necessário para recuperação do organismo após praticar atividades físicas
Ao realizar exercícios físicos, qual é o tempo de descanso que você costuma dar até a próxima prática? Um dia? Dois?...
